Materská kašička (materská kašička), známa aj ako materská kašička a včelia kašička, je výlučok hltanových žliaz mladých včiel robotníc, ktoré pestujú larvy v úli.
Samozrejme, je to tiež jedna z najdôležitejších zdravých potravín pre ľudské bytosti! Ak však chceme dať efekt včelej materskej kašičky naplno, nemôžeme byť pri konzumácii materskej kašičky takí rozmarní ako včelia kráľovná. Tu je 5 vecí, ktoré musíte vedieť!
1. Doba spotreby materskej kašičky
Dlho sa verilo, že konzumácia materskej kašičky pred spaním je pre telo dobrá, ale jesť materskú kašičku pred spaním je nesprávny stravovací návyk. Materská kašička je totiž bohatá na sacharidy, ktoré môžu po vstupe do ciev zvýšiť viskozitu krvi.
Srdcová frekvencia ľudí sa počas spánku spomalí a rýchlosť prietoku krvi sa spomalí. Ak sa materská kašička užije pred spaním, môže to viesť k abnormálnej lokálnej hemodynamike, spôsobiť poruchy mikrocirkulácie a ľahko podporiť tvorbu mozgovej trombózy.
Včeliu materskú kašičku je najlepšie užívať ráno a večer nalačno, pretože nalačno sa vstrebáva lepšie a poškodenie žalúdočnou kyselinou je primerane menšie; môže sa užiť aj hodinu po jedle.
2. Dávkovanie materskej kašičky
(1) Denná dávka pre prvých užívateľov je asi 3 gramy a dávka sa môže zvýšiť, keď sa neobjaví nepohodlie;
(2) Zdravotná starostlivosť o osoby mladšie ako 35 rokov, denná dávka je asi 5 gramov;
(3) Zdravotná starostlivosť pre ľudí stredného a staršieho veku, denná dávka je asi 7 gramov;
(4) Na liečbu celkových chorôb užívajte asi 9 gramov denne;
(5) Pri ťažkých a neriešiteľných ochoreniach užívajte asi 12 gramov denne.
Vyššie uvedené sú všetko odporúčané dávky, ktoré si môže každý sám vhodne upraviť, no treba ich dodržiavať dlhodobo a netreba ich prerušovať. Zvyčajne trvá niekoľko mesiacov alebo pol roka, kým sa prejaví. Prerušovaná konzumácia nedosiahne ideálne výsledky.
3. Ako jesť materskú kašičku
(1) Lastovička. Zmiešajte materskú kašičku s medom, aby ste získali perorálnu tekutinu, alebo zmiešajte materskú kašičku s medom a bielym vínom, aby ste získali materskú kašičku, alebo zmrazte materskú kašičku v sušičke na materskú kašičku, aby ste získali prášok z materskej kašičky, alebo vmiešajte materskú kašičku do jemného bieleho cukru alebo bieleho kryštálový cukor. Produkt je možné prehltnúť, to znamená prehltnúť priamo včeliu materskú kašičku a potom vypiť trochu teplej vody, ktorá sa zvyčajne používa na zdravotnú starostlivosť.
(2) Obsahuje. Teda, sublingválne, bývalý sovietsky učenec Joris odporúčal tento spôsob užívania materskej kašičky. Existujú dva hlavné spôsoby: ① Pomocou kvapkadla nakvapkajte pacientovi roztok materskej kašičky pod jazyk, 4-krát denne, vždy 5 kvapiek, s celkovou dávkou 200 mg. Táto metóda umožňuje, aby sa materská kašička priamo absorbovala v podjazykovej sliznici a potom sa krvou preniesla do celého tela. Preto je množstvo materskej kašičky malé a miera využitia vysoká. ②Royal je zmrazený na kocky ľadu a prehĺtanie priamo jazykom je oveľa lepšie ako chuť po rozmrazení. Chuť po rozmrazení je horšia a niektorí ju neznesú.
(3) Trenie. Z materskej kašičky sa robí niečo ako masť alebo kozmetika. Masť sa môže potierať na postihnuté miesto pri liečbe traumy, popálenín, kožných ochorení atď., a účinok je lepší. Kozmetika môže byť použitá pre krásu, pretože materská kašička dokáže pokožku tváre rozžiariť, vybieliť, odstrániť hnedé škvrny a redukovať vrásky na pokožke tváre.
(4) Včelí med. Včelia materská kašička má zvláštnu chuť. Aby sa zlepšila chuť a aby sa výživa stala komplexnejšou a kvalita bola stabilnejšia, môže byť formulovaný do včelieho medu na konzumáciu. Vo všeobecnosti sa 1 000 gramov medu a 100-200 gramov materskej kašičky rovnomerne zmieša, ráno a večer, vždy 10-20 gramov, a zapije sa teplou vodou. Pripravený včelí med z materskej kašičky možno skladovať v chladničke, keď sa nepoužíva. Okrem toho je najlepšie ju pri každom odbere rovnomerne premiešať alebo pretrepať, pretože merná hmotnosť materskej kašičky je malá a ľahko sa vznáša.
(5) Namočte do vody. Najjednoduchší spôsob, lenivým sa to páči. Neohrievajte ho však na spotrebu, spravidla ho zapíjajte teplou vodou pod 40 stupňov.
4, konzumácia materskej kašičky tabu
(1) Ľudia s alergiami. Keďže materská kašička obsahuje heterosexuálny proteín a melittín z peľu, niektorí ľudia sú na ňu náchylní na alergie. Pri jeho užívaní by ste na to mali dávať pozor. Ľudia s alergiou by ho nemali jesť. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť alergické príznaky, ako je astma, ťažkosti s dýchaním, vyrážka a svrbenie kože. .
(2) Tehotné ženy. Pretože hormóny v materskej kašičke môžu stimulovať maternicu, spôsobiť kontrakcie a narušiť normálny vývoj plodu v maternici.
(3) Deti a pacienti s ochorením prsníka by ho nemali užívať.
(4) Obézni ľudia. Včelia materská kašička môže posilniť vnútornú adaptačnú schopnosť tela, vďaka čomu budú obézni ľudia schopní jesť a spať, priberať na váhe a sú náchylní na iné choroby.
(5) Pacienti s horúčkou, hemoptýzou a žltačkou. Po užití materskej kašičky sa stav nezhojí. Existuje dokonca možnosť zhoršenia stavu.
(6) Tí, ktorí majú fyzickú slabosť a hnačku. Nie je vhodná ani na konzumáciu, pretože materská kašička môže spôsobiť silné stiahnutie tráviaceho traktu, čo zhorší pôvodné príznaky;
(7) Nezapíjajte ho prevarenou vodou alebo čajom, pretože teplota je príliš vysoká na to, aby ľahko zničila jeho účinné látky a kyselina trieslová a železo v čaji znížia jeho liečivé účinky.
5. Čas použiteľnosti materskej kašičky
Materskú kašičku je potrebné skladovať pri nízkej teplote a skladovacia teplota je -5~-7 stupňov . Prax dokázala, že za takýchto teplotných podmienok je možné ho skladovať jeden rok s malou zmenou jeho zloženia a pri teplote -18 stupňov ho možno skladovať aj niekoľko rokov bez poškodenia. Kapsuly a tablety sa môžu uchovávať pri izbovej teplote 2 roky.
