Ženy sú náchylné na rôzne problémy s nepohodlím, keď dosiahnu menopauzu. Z tohto dôvodu mnohé ženy dúfajú, že zmiernia menopauzálne nepohodlie prostredníctvom stravy, ako je konzumácia nejakého kráľovského želé. "Jesť materskú kašičku" sa tiež stalo novým trendom zdravej výživy pre tisíce mestských žien. Ako si teda správne vybrať materskú kašičku? Na čo si dať pozor pri užívaní materskej kašičky počas menopauzy?
Ako nakupovať výrobky z materskej kašičky?
(1) Vôňa čerstvej materskej kašičky je podobná vôni fenolu alebo kyseliny s drsnou arómou. Chuť je komplexná, kyslá, sťahujúca, korenistá, štipľavá a sladká. Táto chuť je veľmi jedinečná a v prírode je málo potravín s podobnou chuťou, ale je to veľmi zrejmý zmyslový znak čerstvej materskej kašičky. Keďže čerstvá materská kašička sa musí skladovať zmrazená pri nízkej teplote, musíte pri nákupe dbať na jej podmienky skladovania.
(2) Vplyvom rastlín pochádzajúcich z nektáru, druhov včiel, podnebia a iných podmienok bude farba materskej kašičky aj mliečno biela, biela, svetlo žltá, svetlooranžlá, svetlooranžová atď. a účinok sa nelíši. Nekupujte však materskú kašičku, ak zistíte, že farba je tmavšia, tmavšia, matná alebo má viac bublín.
Na čo si dať pozor pri konzumácii materskej kašičky?
(1) Neužívajte ho s vriacou vodou, inak zničí účinné látky v materskej kašičke a ovplyvní jej funkciu. Ak si ho chcete vziať, môžete použiť iba teplú alebo studenú vodu. Najlepšie je jesť priamo a potom piť trochu teplej vody, ktorá je jednoduchá a účinná.
(2) Ak chcete vytrvať, nemôžete ho užívať len niekoľko dní a potom ho prestať užívať. Nie je možné dosiahnuť očakávaný účinok po troch dňoch rybolovu a dvoch dňoch sušenia.
(3) Neexistuje jednotná norma pre dávkovanie materskej kašičky, ktorá by sa mala stanoviť podľa fyzického stavu každého jednotlivca. Všeobecne povedané, pre čerstvú kráľovskú kašičku spoľahlivej kvality je odporúčaná dávka zdravotnej starostlivosti pre dospelých asi 3-10 gramov denne, ktorá sa môže zvýšiť podľa potreby pre adjuvantnú liečbu.
(4) Materská kašička je prírodný výživový produkt, ktorý je pôvodne potravou pre včely na kŕmenie včelej kráľovnej, takže nebude interagovať s rôznymi dennými diétami a všeobecnými liekmi, takže sa nie je potrebné vyhýbať sa materskej želé. Materská kašička sa však bojí kyseliny a zásad, preto by sa mala užívať v intervaloch s liekmi obsahujúcimi kyselinu alebo zásady.
